Kecelakaan angkat besi yang mengerikan bisa membuat Sonny Bill Williams terluka parah jika bukan karena pemikiran cepat yang menyelamatkannya.
Petinju dan mantan pramuka liga rugby / rugby union sedang melakukan squat beban berat di gym rumahnya ketika terpeleset kecil hampir mengakibatkan cedera leher atau kepala yang serius.
TONTON VIDEO DI ATAS: Sonny Bill Williams memiliki ‘pengalaman hampir mati’ di gym rumah.
Tonton olahraga terbaru di Channel 7 atau streaming gratis di 7plus >>
Williams menyelesaikan satu set dengan berat 120kg di bangku jongkok portabel ketika rak perwakilannya salah.
Dia dengan hati-hati menendang sisi kiri mistar gawang tetapi meleset dari mistar gawang di sisi kanan, meruntuhkan tribun dan meninggalkan Williams dalam posisi rentan di bawah mistar gawang yang jatuh.
Momen mengerikan itu terekam utuh dalam video, saat pria berpostur 191 cm itu terlihat melaju kencang. Batang itu hampir lepas dari kepala dan lehernya.
Yang memperburuk keadaan adalah pelat tidak terpasang ke klip pemberat dan terlepas dari palang saat jatuh, meninggalkannya tergeletak di lantai setelahnya.
Dia menggambarkannya sebagai “pengalaman hampir mati” di Twitter.
Petinju kelas berat memiliki saran untuk pemilik home gym lainnya.
Sonny Bill Williams hampir pingsan karena beratnya sendiri. Kredit: Twitter
“Alhamdulliah saya ucapkan seharian ini anak-anak tidak ada di garasi,” ujarnya.
“Jika Anda melakukan squat di rumah dan menambah berat badan, saya sarankan membeli kandang.”
Kandang angkat besi stabil, dibandingkan dengan ketidakstabilan rak jongkok portabel, dan dapat memiliki palang pengaman yang dipasang di kedua sisi kandang jika terjadi kegagalan – atau kecelakaan seperti Williams.
Alhamdulillah adalah ungkapan bahasa Arab yang diterjemahkan sebagai “segala puji bagi Tuhan”, atau sebaliknya sebagai “terima kasih Tuhan”.
Sonny Bill Williams dan Mark Hunt bertukar pukulan selama pertarungan kelas berat mereka. Kredit: Mark Evans/Getty Images
Mantan bintang NRL itu adalah seorang Muslim yang taat, dan secara teratur mengungkapkan keyakinannya di media sosial.
Fans membanjiri Williams dengan pesan kelegaan bahwa dia tidak melukai dirinya sendiri.
“Semoga Tuhan melindungimu dan keluargamu, saudaraku,” tulis seorang penggemar.
Yang lain menambahkan: “Terima kasih Tuhan Yang Maha Kuasa bahwa Anda selamat. Ambil setiap tindakan pencegahan selama latihan / pelatihan, selalu jaga dirimu.”
“Tenanglah SBW! Semoga kamu baik-baik saja, ”kata orang ketiga.
Semua detail tentang Australia vs India di final World Test Championship
Pelatih terkenal mengawasi ban besar setelah lonjakan tes kokain positif sprinter
Jika Anda ingin melihat konten ini, sesuaikan Pengaturan Cookie Anda.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara kami menggunakan cookie, silakan lihat Panduan Cookie kami.
